nie wiem

przy takim cyklu nie da rady się zalać, siła idzie jak szalona a ty czujesz się znakomicie przez cały czas nie mniej jednak patrząc na twoją ankiete cały czas czekam na wypowiedzi kogoś kto już był na cyklu i wie jak zrobić dobrze odblok edit: wiem że powinienem pociągnąć dłużej propa do deci ale mam nadzieje że te naciągane 3 tygodnie wystarczą [...]

Wiem, daje lekki skos w górę ;) A czemu jednak nie moze byc ten skos w gorę i w dól??

no dobra nie mozesz kupic koksu z zagranicy to niby jak inni wybieraja HGH ktory z tego co wiem nie jest produkowany w polsce???

no nie mowie ze "za arnolda" byly efekty specjalne. chodzi mi o to ze kazdy organizm posiada inna skore i jej rozciagliwosc! arnold mial roz., widzialem na paru fotkach. i wiem tez ze do zdjec kulturysci maskuja "niedoskonałosci"(komputerowo lub specyfikami). ale pamietaj: bez rozstepów nie ma postępów! hahaha

ale mi nie chjodzi o to gdzie mierzyc tylko kiedy bo gdzie to dobrze wiem :D eehh :D

hmm moze nie jestem z Torunia. Ale napewno pogadaj z kumplami ktorys kopie w klubie wtedy bedzie Ci latwiej sie oswoic. Wiem co mowie :P gralem 13 lat i nie jedna nowa twarz wprowadzalem. A jak nie masz znajomka to poprostu wes torbe wpakuj tam korki, ciuchy do gry i na trening pedz :). A i mala rada nie cwaniakuj na pierwszych treningach ze co to [...]

Tak, tak, doskonale wiem i zdaje sobie sprawę z tego, że nic, ale to nic (gainer/bulk/etc.) nie zastąpi posiłku, rano, oczywiście, że z owsianką, zapomniałem napisać ;) Ogólnie, to ten whey gold nadaje się na "całodzienne" białko (przed/po treningu, rano etc.)?

[...] sprzedawcą Olimpa niż Nutrenda więc mogę powiedzieć tyle ile jest na etykiecie (czasami coś więcej ). Poprosiłem Ciebie abyś się dowiedział do czego sypią Supro 2600 nie dlatego żeby Ci dopiec ale dlatego że skoro masz znajomych w Olimpie to jesteś jedynym źródłem które moze mi na ten temat udzielić 100% odpowiedzi (bo tak na 50% to ja [...]

[...] na mase!!! za to dobrze mowisz ze potrzeba wiecej aerobow (biegi te sprawy - wiem ze Ty wiesz, ale objasniam autorce;) ) kolezanko, tluszcz spala sie zawsze rownomiernie, tyle ze "na dole" mialas go wiecej (to normalne, tak sie tluszcz odklada u kobiet), spalaj dalej i bedzie ok! zacznij spozywac wiecej bialka, mniej ww, [...]

Jedyne co możesz zrobić to naciągnąć te motylki, zbyt duża różnica między otworem krążka i średnicą gryfu ułatwia luzowanie się ciężaru ;) Olimpijka klasyczna, koło 215-220. @gsmt, wiem o co Ci chodzi, ale wszystko rozchodzi się o technikę bo przy prawidłowej - a taką powinniśmy przyjmować za wyjściową - ręce pracują symetrycznie a nie [...]

hehe to pytanie też mnie męczy. Wczoraj czytałem o tym dobry art ale już nie pamiętam który to był. Wg mnie i tego co tu piszą to jeśli dobierasz ciężar odpowiednio do masy swojej i swojego wieku to nie powinno Ci się nic stać. A no i ważna sprawa żebyś nie obciążał kręgosłupa :) czyli np. wyciskanie sztangi zza głowy stojąc raczej odpada. Wiem z [...]

yyyy wiem ze to hormon wzrostu ale pytalem sie o dokladny opis i dawkowanie mmm o to przez jaki okres czasu dobrze jest go stosowac o to jak go wstrzykiwac bo slyszalem o czyms takim jak pen cos tam i wlasnie jestem tez ciekaw ile taki pen costam pistolet kosztuje ?? szukalem na forum ale nie ma za duzo

siema mam nadczynnosc tarczycy,trenuje od 6lat kulturystyke i od 5tygodni wiem o tym i moje pytanie jest czy moge dalej uprawiac sport,czy nie zaszkodzom mi bialka jest mi sport bardzo warzny bo sie lepiej z tym czuje,prosze o porade.

[...] normalny obiad np schaba kartofle i cos jeszcze do tego ide spać bo zmęczony :D tak do 19;00 wstaje robie sobie cos do jedzenia np pizze albo jajecznice w dzień pije tak mniej wicej 1l picia chyba ze jest lato to wiecej.a Rano płatki bo nic innego mi nie wchodzi.Weekend podobnie tylko ze jak sie gdzies pojedzie to obiad jest na miescie i [...]

o podrobkach M-Drol z CEL jeszcze nieslyszałem a prawdziwy Massdrol(ten z data waznosci)to juz naprawde ciezko dostac reszta(ta bez daty waznosci na opakowaniu) to lipa nawet jak cos klepie to juz nie tak jak ten prawdziwy Massdrol ktory byl identyczny jak Superdrol i klepal jak cholera mozna bylo zlapac do 9kg miecha i na sztandze do 25kg wiem bo [...]

z tusi mam sporo doswiadczenia stosuje to od kilku lat.nie pytam jak dawkowac bo sam wiem ze trzeba dawkowac indywidualnie.a pytam czy nie dziala slabiej gdy jest trawione razem z jedzeniem.mysle ze ma to tylko wplyw na szybkosc dzialania a efekt koncowy pozostaje ten sam.wole brac to po jedzeniu bo kiedys jak bralem tussi z kawa przed aerobami [...]

Wiem. Jajcow sobie nie robie.

ale tą dietę co wczesniej podałem to byla w sume bez liczenia to tze nie mogę tak. Wiem,ze juz dostajecie prze zemnie pie.rdolca ale chcem wszystko wiedziec ;)

Ja też używam takich dawek i to nie dla tego, że po mniejszych nic nie rosnę. Po oprostu jak brać to tak, żeby były efekty.Jak myślicie ile kilogramów można zyskać po tym cyklu.Sam zamiezam cos wziąć, lecz już od miesiąca szukam informacji o moich specyfikach. A oto dowód:biotrę kreatynę i już po 5 dniach zyskałem 5 kilo i 1 cm w łapie po 2 [...]

co umiem , no szpachlowac , malowac , szlifowac , przy podwieszanych sufitach- plyty kartonowo-gipsowe tez robilem ale w sumie tylko jako pomocnik ale wiem o co chodzi przy kaflach sie nie bawilem - wszystko oczywiscie na poziomie amatorskim , bez rzadnych kursow itp jestem samoukiem , to co trzeba w domu to robilem z ojcem i tak sie uczylem pzdr